2017年3月1日 00時00分
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iPhoneの画面のブルーライトを軽減する「Night Shift」の設定
Night Shift(ナイトシフト)モードとは?

iOS9.3以降を搭載するiPhoneで利用できる「Night Shift(ナイトシフト)」モードは、iPhoneの画面全体を暖色系の明るさに調整することによって、ブルーライトを抑える機能です。夜間など周囲が暗い環境でiPhoneを操作するときなどに、目の負担を軽減できます。
▼Night Shiftモードの対応機種
▼設定アプリでNight Shiftをオンにする
▼コントロールセンターでNight Shiftをオンにする
▼ポイント:Night Shiftの色合いを変更する
▼ポイント:「日の入から日の出まで」が設定できないときは
Night Shiftモードの対応機種
Night Shiftモードは、どのiPhoneでも利用できるわけではありません。対応機種は、iOS9.3以降を搭載しており、かつA7プロセッサ以降を搭載するiPhoneである必要があります。
搭載プロセッサ | 搭載機種 |
---|---|
A7 | iPhone5s |
A8 | iPhone6、iPhone6 Plus |
A9 | iPhone6s、iPhone6s Plus、iPhone SE |
A10 | iPhone7、iPhone7 Plus |
設定アプリでNight Shiftをオンにする
かんたんステップ
3ステップ
約10分
-
STEP1
「設定」→「画面表示と明るさ」
-
STEP2
「Night Shift」
-
STEP3
オンにする時間を指定する
1
「設定」→「画面表示と明るさ」をタップ

2
「Night Shift」をタップ

3
Night Shiftをオンにする時間を設定する


日の出/日の入りにあわせて自動でオン/オフにする

指定した時間に自動でオン/オフにする




手動でオン/オフを切り替える

コントロールセンターでNight Shiftをオンにする
Night Shiftを手動でオン/オフにするには、コントロールセンターからでも行えます。





ポイント:Night Shiftの色合いを変更する

ポイント:「日の入から日の出まで」が設定できないときは
時間指定を設定するとき、「日の入から日の出まで」が表示されない場合があります。その場合は、以下の手順で位置情報サービスの時間帯の設定をオンにします。





著者情報
iPhone Mania編集部
iPhone Mania編集部です。iPhone、MacなどApple製品が大好きな国内外のライターが集まり、2013年から記事を執筆しています。Apple製品の最新情報から使い方、お役立ち情報まで、幅広くお伝えしていきます!
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