トップページ > 最新情報 > iPhoneの画面のブルーライトを軽減する「Night Shiftモード」
2017年3月1日 00時00分

読了まで 337

iPhoneの画面のブルーライトを軽減する「Night Shiftモード」

Twitter

Twitter

pocket

Pocket

Night Shift(ナイトシフト)モードとは?

A.

iOS9.3以降を搭載するiPhoneで利用できる「Night Shift(ナイトシフト)」モードは、iPhoneの画面全体を暖色系の明るさに調整することによって、ブルーライトを抑える機能です。夜間など周囲が暗い環境でiPhoneを操作するときなどに、目の負担を軽減できます。

 
Night Shiftモードの対応機種
設定アプリでNight Shiftをオンにする
コントロールセンターでNight Shiftをオンにする
ポイント:Night Shiftの色合いを変更する
ポイント:「日の入から日の出まで」が設定できないときは
 

Night Shiftモードの対応機種

Night Shiftモードは、どのiPhoneでも利用できるわけではありません。対応機種は、iOS9.3以降を搭載しており、かつA7プロセッサ以降を搭載するiPhoneである必要があります。
 

搭載プロセッサ 搭載機種
A7 iPhone5s
A8 iPhone6、iPhone6 Plus
A9 iPhone6s、iPhone6s Plus、iPhone SE
A10 iPhone7、iPhone7 Plus

 

 

設定アプリでNight Shiftをオンにする

かんたんステップ

3ステップ
約10分
  • STEP1

    「設定」→「画面表示と明るさ」

  • STEP2

    「Night Shift」

  • STEP3

    オンにする時間を指定する

1
「設定」→「画面表示と明るさ」をタップ
iPhoneの説明書 Night Shift

  • ホーム画面から「設定」を起動し、「画面表示と明るさ」をタップします
  •  

    2
    「Night Shift」をタップ
    iPhoneの説明書 Night Shift

  • 「Night Shift」をタップします
  •  

    3
    Night Shiftをオンにする時間を設定する
    iPhoneの説明書 Night Shift

  • 時間指定をオン(緑)にします
  •  

    iPhoneの説明書 Night Shift

  • 時間が表示されている部分をタップし、Night Shiftモードにする時の時間を設定しましょう
  •  

    日の出/日の入りにあわせて自動でオン/オフにする

     

    iPhoneの説明書 Night Shift

  • 「日の入りから日の出まで」を選択すると、位置情報サービスから夜を感知して自動的にオンになります
  • 位置情報サービスで時間帯の設定を有効にしていないと、日の入り/日の出の時間指定ができません。表示されない場合は、「日の入から日の出まで」が設定できないときはを参考に設定しましょう
  •  

     

    指定した時間に自動でオン/オフにする

     

  • 「カスタムスケジュール」を選択すると、指定した時間にオン/オフする設定ができます
  • iPhoneの説明書 Night Shift iPhoneの説明書 Night Shift

     

  • オン/オフする時刻をそれぞれ指定します。時間は1分単位で指定可能です
  • iPhoneの説明書 Night Shift iPhoneの説明書 Night Shift

     

    手動でオン/オフを切り替える

     

    iPhoneの説明書 Night Shift

  • 「手動で明日まで有効にする」をタップすると、時間帯を指定しているときやそうでないときも、その場でNight Shiftをオン/オフできます
  •  

     

    コントロールセンターでNight Shiftをオンにする

    Night Shiftを手動でオン/オフにするには、コントロールセンターからでも行えます。
     

    iPhoneの説明書 Night Shift

  • 画面下部から上へスワイプして、コントロールセンターを呼び出しましょう
  •  

  • Night Shiftのボタンをタップするとオン/オフが切り替えられます
  • iPhoneの説明書 Night Shift iPhoneの説明書 Night Shift

     

  • 日の入り/日の出時間、または時間指定でオン/オフ設定している場合は以下のように表示されます
  • iPhoneの説明書 Night Shift iPhoneの説明書 Night Shift

     

     

    ポイント:Night Shiftの色合いを変更する

    iPhoneの説明書 Night Shift

  • Night Shiftモード時の色温度は、設定アプリで細かく設定できます
  • 暖色系になるにつれブルーライトが少なくなり目の負担が少なくなります
  •  
    iPhoneの説明書 Night Shift
     


     

    ポイント:「日の入から日の出まで」が設定できないときは

    時間指定を設定するとき、「日の入から日の出まで」が表示されない場合があります。その場合は、以下の手順で位置情報サービスの時間帯の設定をオンにします。
     

    iPhoneの説明書 Night Shift

  • ホーム画面から「設定」を起動し、「プライバシー」をタップします
  •  

    iPhoneの説明書 Night Shift

  • 「位置情報サービス」をタップします
  •  

    iPhoneの説明書 Night Shift

  • 最下部までスクロールし、「システムサービス」をタップします
  •  

  • 「時間帯の設定」をオフ(白)からオン(緑)にします
  • これで日の入り/日の出時間帯にNight Shiftを設定できるようになります
  • iPhoneの説明書 Night Shift iPhoneの説明書 Night Shift

     

     

    Twitter

    Twitter

    pocket

    Pocket

    ▼ 最新情報を受け取る

    Twitterで最新情報をみる
    Facebookで最新情報をみる
    IMアプリをインストールする
    feedlyで最新情報をみる