iPhoneの48MPはHEIFとProRAWどっち？容量約14倍差を実測

iPhone15 Proで同じ被写体をHEIF MaxとProRAW Maxで撮り比べると、解像度はどちらも48MPなのに、ファイルサイズは4.5MBと63.6MBで約14.1倍の開きが出ました。同じ容量の写真を撮り続けたと仮定すると、1,000枚で約59GBの差になる計算です。

RAWが必要な人とHEIFで十分な人の分かれ目、自分のiPhoneで確かめる手順まで解説します。

同じ48MPなのに容量14倍？実測結果を比較

2026年11月6日、iPhone15 Proのメインカメラ（24mm）で、同じ被写体をほぼ同じ構図のままHEIF MaxとProRAW Maxの2形式で撮影しました。

写真アプリの情報画面では、記録寸法が両方とも6,048×8,064、F値ƒ/1.78、シャッター速度1/122秒で揃っています。違いはISOで、HEIF Maxの80に対しProRAW Maxは100でした。

ファイルサイズはHEIF Maxが4.5MB、ProRAW Maxが63.6MBで、1枚あたり59.1MB、倍率にして約14.1倍の差がついています。Appleは48MPのProRAWを1枚約75MBと案内しており、今回の値はその目安を下回りました。

ファイルサイズは被写体や撮影条件で変わり、ISOも一致していないため、約14.1倍はこの1組に限った数字として捉えてください。画質の優劣は今回比較していません。

1,000枚で約59GB差！RAWが必要なのは？

今回の1枚分が続くと仮定し、枚数ごとの差を試算しました。100枚と1,000枚は実際に撮影した枚数ではありません。

撮影枚数	HEIF Max	ProRAW Max	容量差
1枚・実測	4.5MB	63.6MB	59.1MB
100枚・試算	0.45GB	6.36GB	5.91GB
1,000枚・試算	4.5GB	63.6GB	59.1GB

※1GB＝1,000MBで計算

ProRAW Maxの1,000枚分にあたる63.6GBは128GBの約49.7%ですが、システムやアプリ、ほかのデータが使う領域を含まない単純計算です。iCloud写真ではオリジナルがiCloudに保存され、「iPhoneのストレージを最適化」の設定しだいで本体側の消費量も変わります。

ProRAWは標準的なRAWの情報とiPhoneの画像処理を組み合わせた形式で、露出やカラー、ホワイトバランスを撮影後に柔軟に調整できます。HEIFも編集は可能で、高効率な保存形式のため48MPのまま容量を抑えられる点が強みです。

日常のスナップや旅行の記録なら、HEIF Maxが有力でしょう。ProRAW Maxは、RAWデータを使って本格的に調整したい写真に絞ると効率的です。容量の大きさと写りのよさは別物で、ProRAWの価値は調整の余地にあります。48MP自体が不要なら、通常の解像度で撮るのも一つの手です。

HEIFとRAWを撮り比べ！容量の確認方法

iPhone15 Proの実機では、カメラアプリでHEIF／RAWと24MP／48MPを選べました。対応機種なら、次の流れで差を確かめられます。

1. カメラアプリを開き、メインカメラの1倍にする
2. 形式をHEIF、解像度を48MPにして撮る
3. 同じ被写体をRAW・48MPに切り替えて撮る
4. 写真アプリで2枚を開き、上にスワイプか情報ボタンで解像度と容量を比べる
5. RAWで本格的な調整をするかどうかを基準に、普段の形式を決める

選択肢が見当たらない場合は、Appleが案内する「設定」→「カメラ」→「フォーマット」を確認してください（項目は機種やiOSで異なります）。ズームやナイトモード、フラッシュを使うと解像度が変わるとAppleは説明しています。

自分の環境で容量差を確かめておけば、普段はHEIF Max、作り込みたい1枚だけRAWという使い方も判断しやすくなります。