【iOSショートカット】感情や思考、状況などの日記をメモアプリに保存する方法

     

     
    iOS13から標準インストールのアプリとなった「ショートカット」は、よく使う機能やさまざまな操作を自動化して実行させる機能です。
     
    今回ご紹介する「感情日記」は、さまざまな状況での思考や感情を記録し、メモアプリに保存することができる便利機能です。
     
    「感情日記」の実行方法と、設定方法を解説します。

    「感情日記」を実行する手順

    1
    ショートカットアプリを起動する

  • 「ショートカット」アプリをタップします
  •  
     

    2
    ショートカットのギャラリーを選択する

  • すべてのショートカットの「ギャラリー」をタップします
  •  
     

    3
    「感情日記」を表示させる

  • 検索窓に「感情日記」と入力して検索し、タップします
  •  
     

    4
    マイショートカットに追加する

  • 「ショートカットを追加」をタップします
  •  
     

    5
    「感情日記」を実行する

  • 「すべてのショートカット」から「感情日記」をタップします
  •  
     

    6
    「話す」か「タイプ」どちらかの入力パターンを選択する

  • 「内容を話して入力しますか、またはタイプして入力しますか?」の項目でどちらかを選択します
  •  
     

    7
    「状況」を入力する

  • 「どのような状況ですか?」の項目を入力し「完了」をタップします
  •  
     

    8
    「気持ち」を入力する

  • 「何を考えていて、どのような気持ちですか?」の項目を入力し「完了」をタップします
  •  
     

    9
    「行動」を入力する

  • 「どのように行動したいと感じていますか?」の項目を入力し、「完了」をタップします
  •  
     

    10
    「ほかの人からのアドバイス」を入力する

  • 「ほかの人からどんなアドバイスを受けると思いますか?」の項目を入力し、「完了」をタップします
  •  
     

    11
    「妨げていること」を入力する

  • 「するべきだと思うことを何が妨げていますか?」の項目を入力し、「完了」をタップします
  •  
     

    12
    「感情の点数」を付ける

  • 「あなたの感情に点数を付けてください」の一覧から点数をタップします
  •  
     

    13
    テキストを完了する

  • 入力した項目が表示されるので、「完了」をタップします
  •  
     

    14
    メモアプリに保存する

  • 「メモ」アプリに保存するフォルダを選択し、「保存」をタップします
  •  
     

  • 「メモ」アプリに保存されました
  •  
     

    ショートカットの実行方法

    作成したショートカットの実行方法には「ホーム画面にアイコンを追加する」「ウィジェットに登録する」「Siriショートカットを設定する」と3種類あります。
     
    ホーム画面にアイコンを追加する方法では、ホーム画面にアプリのようなショートカット実行用アイコンを追加でき、タップしてすばやく起動できます(ホーム画面に追加する方法解説記事)。
     
    iPhoneのウィジェット機能では、ショートカットの項目を追加することですばやく起動できます(ウィジェットに追加する方法解説記事)。
     
    Siriに音声で呼びかけて実行する「Siriショートカット」による起動も可能です。Siriショートカットの基本機能・設定解説記事Siriショートカットの作成方法記事もあわせてご参照ください。
     
     
    (ryou)
     
     

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